Juniores realizam estudo de Rendimento e Prevenção de Lesões

É mais um passo na evolução do Rio Ave FC e na profissionalização do trabalho efectuado, mesmo começando pelas bases, revelando com isto uma aposta contínua e determinada no desenvolvimento e no estudo das performances dos atletas e na sua potencialização.

Os Juniores preencheram a tarde com uma “bateria” de exercícios de avaliação para estudo no âmbito do Rendimento e Prevenção de lesões, hoje com incidência na potência, força de salto.

• Pretende-se obter resultados reveladores de uma maior realidade sobre a preparação de exercícios e programas preventivos de lesões.
• Pretende-se ainda perceber o impacto real das actuais metodologias de treino utilizadas no Clube no desenvolvimento e evolução dos nossos atletas, desde a formação, até à equipa sénior.

O estudo terá continuidade com novas avaliações com “baterias de exercícios” variados, incidindo na velocidade e agilidade, que irão abranger também os juvenis do Rio Ave FC.