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Estádio do Rio Ave Futebol Clube
Rua Dom Sancho I
4480-876 Vila do Conde

Telefone Geral
252 640 590

Rio Ave Store Estádio
Morada:
Rua D.Sancho I – Estádio do Rio Ave Futebol Clube
Horário:
9h30 às 12h30 e das 15h às 19h (terça feira a sexta feira)
10h à 13h e das 15h às 18h30 (sábado)

E-mail:
[email protected]

Mantenha-se activo! Puxe o tapete à covid-19 !

Queremos que se mantenha o mais activo e saudável possível nesta altura delicada!

Para isso, é importante alimentar-se correctamente e praticar exercício físico, mesmo estando em casa.

Temos um desafio para si! Reunimos 3 exercícios. Basta fazer as repetições indicadas nas imagens, com dois minutos de descanso entre cada série. Repita o processo 3 vezes. Força!